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Autor: Alma

Cómo establecer nuevas metas para este 2024

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Cómo establecer nuevas metas para este 2024

  • Alma González
  • 01/012024

Con la llegada del Año Nuevo, se despierta ese impulso de renovación y crecimiento personal. ¿Y qué mejor manera de hacerlo que comenzar nuevos hábitos que impulsen nuestro bienestar y desarrollo? Aquí te presentamos algunas estrategias para empezar esos cambios y convertirlos en hábitos duraderos.   

1. Define tus metas y prioridades: Antes de embarcarte en el cambio, define claramente qué hábitos te gustaría adoptar. Establece metas realistas y específicas que se alineen con tus valores y aspiraciones.   

2. Empieza pequeño: El secreto para formar nuevos hábitos es comenzar con pasos pequeños y alcanzables. Por ejemplo, si quieres incorporar la meditación, comienza con unos minutos al día e incrementa gradualmente. 

3. Sé consistente: La consistencia es clave para convertir un comportamiento en un hábito arraigado. Crea un plan diario o semanal y mantente fiel a él, incluso cuando la motivación inicial disminuya. 

4. Crea recordatorios y rutinas: Usa recordatorios visuales, agendas o alarmas para reforzar tu compromiso. Integra tus nuevos hábitos en tu rutina diaria para facilitar su adopción.   

5. Celebra los logros: Reconoce y celebra cada avance, por pequeño que sea. Esto refuerza la sensación de logro y te motiva a continuar con tu progreso. 

6. Aprende a superar los obstáculos: Anticipa posibles obstáculos y desarrolla estrategias para enfrentarlos. Si fallas, no te desanimes; aprende de esos momentos y vuelve a enfocarte en tus objetivos.

Cuáles son los mejores lugares para viajar en enero

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Cuáles son los mejores lugares para viajar en enero

  • Alma González
  • 01/01/2024

Enero es el mes que muchos eligen para tomarse un descanso y salir de vacaciones. Si vos sos una de las personas que quiere salir al exterior, estas son algunas de las opciones. 

Río de Janeiro, Brasil: Con el famoso carnaval acercándose, en enero, se siente la vibrante atmósfera de la ciudad. Las playas de Copacabana e Ipanema son perfectas para disfrutar del sol y el mar. 

Cartagena, Colombia: Este destino ofrece un clima cálido y agradable en enero. Es el momento perfecto para explorar la arquitectura colonial, sumergirse en la cultura local y disfrutar de las playas cercanas. 

Machu Picchu, Perú: Aunque enero es temporada de lluvias en la región, es un buen momento para visitar Machu Picchu con menos multitudes. Prepárate para algunas lluvias, pero disfruta de paisajes más verdes y frescos. 

Galápagos, Ecuador: Las islas Galápagos son un destino increíble para explorar la vida silvestre única. Enero ofrece aguas más cálidas para practicar snorkel y buceo, con avistamientos de diferentes especies animales. 

Punta del Este, Uruguay: Este balneario uruguayo es famoso por sus playas y vida nocturna. En enero, el clima es cálido y es ideal para disfrutar de las playas y las actividades al aire libre.

Salvador de Bahía, Brasil: Con sus vibrantes celebraciones culturales y playas hermosas, Salvador es un destino magnífico en enero. La música, la danza y la cultura afro-brasileña son experiencias únicas.

Por qué el año nuevo chino cae en otra fecha

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Por qué el año nuevo chino cae en otra fecha

  • Alma González
  • 31/12/2023

El Año Nuevo Chino, también conocido como el Festival de la Primavera, cae en una fecha diferente cada año en el calendario gregoriano utilizado en la mayoría del mundo occidental. 

La razón principal detrás de esta variación en la fecha se encuentra en el calendario lunar utilizado por la cultura china para determinar sus festividades, en contraste con el calendario solar del mundo occidental. El calendario chino es lunisolar, lo que significa que se basa en los movimientos de la luna y el sol.  

Utiliza un ciclo de doce años, cada uno representado por un animal del zodíaco, y un ciclo de sesenta años que combina los doce animales con cinco elementos: madera, fuego, tierra, metal y agua. 

El Año Nuevo Chino cae entre finales de enero y mediados de febrero en el calendario gregoriano debido a la observación de la luna. Es específicamente el primer día del primer mes lunar en el calendario chino el que marca el inicio del Año Nuevo.

Cómo celebraban los guaraníes el Año Nuevo

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Cómo celebraban los guaraníes el Año Nuevo

  • Alma González
  • 31/12/2023

Los guaraníes, una de las culturas indígenas más prominentes de América del Sur, tenían una conexión profunda con la naturaleza y celebraban el Año Nuevo de una manera íntimamente ligada a sus creencias, ciclo agrícola y la cosmovisión que regía su vida diaria.

Se dividían en dos épocas ARA PYAU y ARA YMA (año nuevo y año viejo). El primero es desde que se retiraban las heladas a entre agosto y septiembre e iba hasta finales de febrero o incluso marzo; mientras que el segundo era la etapa de otoño e invierno, donde el clima no ayudaba a la hora de las cosechas. 

Durante esta festividad, los guaraníes realizaban rituales que implicaban la purificación y la renovación. Llevaban a cabo ceremonias donde se agradecía a los dioses por los frutos obtenidos durante el año y se pedía por una buena cosecha en el nuevo ciclo agrícola que comenzaba.

La celebración del Año Nuevo entre los guaraníes no solo era un momento de reflexión y agradecimiento, sino también un recordatorio de la conexión esencial entre la humanidad y la naturaleza, un valor que sigue siendo relevante en la comprensión contemporánea de la sostenibilidad y la armonía con nuestro entorno.

Las cábalas de Año Nuevo que tenés que hacer sí o si

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Las cábalas de Año Nuevo que tenés que hacer sí o si

  • Alma González
  • 30/12/2023

Con la llegada de cada Año Nuevo, el mundo se sumerge en una serie de tradiciones arraigadas, algunas milenarias y otras más contemporáneas, que buscan augurar buenos presagios y asegurar la prosperidad, la salud y la felicidad para los meses venideros.   

Estas son algunas que podés hacer:   

Doce uvas para doce deseos

En muchos países, en especial en los hispanohablantes, se tiene la tradición de comer doce uvas en los últimos segundos del año, una por cada campanada que marca el reloj que anuncia la medianoche, es una de las más arraigadas. Cada uva representa un deseo para los doce meses del nuevo año.

Vestimenta y colores de la suerte 

En diversas culturas, la elección del atuendo para recibir el Año Nuevo es significativa. En países como China, se da especial importancia al color de la ropa: el rojo se asocia con la buena fortuna y la felicidad, mientras que el dorado y el amarillo representan la riqueza y la prosperidad.

Maletas para viajar y atraer la prosperidad 

En algunos lugares de América Latina, se practica el ritual de dar una vuelta a la manzana con una maleta en mano para atraer viajes y aventuras en el nuevo año. Esta costumbre simboliza el deseo de viajar y explorar nuevos horizontes, así como atraer la prosperidad económica.

Lanzar lentejas en la cabeza 

La tradición de lanzar lentejas en Año Nuevo es una práctica peculiar, se cree que, al lanzar las lentejas, se asegura la llegada de la buena fortuna y se alejan las energías negativas.

Mickey Mouse ya no pertenecerá exclusivamente a Disney desde el 2024

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Mickey Mouse ya no pertenecerá exclusivamente a Disney desde el 2024

  • Alma González
  • 30/12/2023

El famoso personaje principal de Disney pasará a ser de dominio público desde el próximo 1 de enero del 2024, ya que en el país donde fue creado, Estados Unidos, una obra pasa a ser pública luego de haber cumplido 95 años desde su primera publicación.   

Sin embargo, Disney no se ha quedado de brazos cruzados y a acordado que solo Mickey que aparece en el corto ‘Steambot Willie’, donde se observa al ratón en un barco a vapor. El resto de las apariciones de Mickey, con todos los cambios que, sufrido a lo largo de los años, siguen protegidas por Derecho de Autor por la casa del ratón. 

“Desde la primera aparición de Mickey Mouse en el cortometraje de 1928 ‘Steambot Willie’, la gente ha asociado al personaje con las historias, experiencias y productos auténticos de Disney. Eso no cambiará cuando expiren los derechos de autor de la película. Por supuesto, seguiremos protegiendo nuestros derechos en las versiones más modernas de Mickey Mouse y otras obras que sigan sujetas a derechos de autor, y trabajaremos para salvaguardar contra la confusión del consumidor causada por usos no autorizados de Mickey y nuestros otros personajes icónicos”, indicaron desde un comunicado desde Disney. 

Evolución de Mickey a lo largo de los años.

Artista paraguaya le hizo un regalo personalizado a Bizarrap

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Artista paraguaya le hizo un regalo personalizado a Bizarrap

  • Alma González
  • 29/12/2023

Durante un encuentro que tuvo el arquero histórico de la selección paraguaya, José Luis Chilavert, y el productor de música argentino, Bizarrap, no solo recibió una camiseta del “Chila”, sino otro trabajo hecho por una paraguaya. 

Se trata de Josefina Godoy, una artista plástica que reside en Buenos Aires y se destaca por sus impresionantes trabajos, la misma retrató la cara de Bizarrap en una pelota, que luego le fue entregada cuando el músico visitó El Bodegón, restaurante del paraguayo Christian Franco, en Argentina. 

Bizarrap y Chilavert con la camiseta y la pelota personalizada.

Este fue un gran año para Bizarrap, quien no solo metió un éxito a nivel mundial con Shakira, sino que este mismo tema y otro que realizó con Quevedo le valieron para llevarse a casa tres premios Grammys Latino, Mejor Canción Urbana (junto a Quevedo), Mejor Canción Pop y Canción del Año (ambos junto a Shakira).

Lali González vuelve a ser salvada por el público

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Lali González vuelve a ser salvada por el público

  • Alma González
  • 29/12/2023

La paraguaya Lali González, volvió a demostrar que tiene ganado el corazón del público en el Bailando de Argentina luego de que fuera salvada por el público tras quedar en el teléfono.

La misma agradeció a los argentinos y a los paraguayos que residen ahí por todo el apoyo mostrandose muy emocionada.

“Gracias a todos los votos de la República Argentina. A mis hermanos que me siguen desde la novela y desde todas mis películas. ¡A mis paisanos paraguayos! Paraguay, la comunidad más grande en Argentina. Gracias a todos. Sigo acá porque el público me volvió a elegir y a abrazar… soy tal como me ven. Así de frágil… así de fuerte”, comentó la actriz en sus redes sociales.

Antes de conocerse quién iba a seguir en el programa, Lali decidió entregar otro regalo a Tinelli, una camiseta de Cerro Porteño, el club de la misma actriz, la misma tenía el apellido del famosísimo conductor argentino. 

«Otra camiseta más, yo que colecciono camisetas, me encantan. Nooo, me muero con la de Cerro Porteño», expresó Marcelo Tinelli. 

Mucha gente se mostró muy emocionada con la compatriota, e incluso la misma actriz  bromeó con respecto a la camiseta del mismo club que llevó ella. «Para los que dicen que el ciclón es yeta… acá tienen» decía una de las historias compartidas por Lali. 

Diez años del accidente de Schumacher: Lo que se sabe hasta ahora

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Diez años del accidente de Schumacher: Lo que se sabe hasta ahora

  • Alma González
  • 29/12/2023

Hace exactamente 10 años, la leyenda de la Fórmula 1, quien culminaba su primer año de retiro del deporte, sufría un grave accidente mientras esquiaba con su hijo menor, Mick, de solo 14 años, en la estación de Meribel, Francia. 

El mismo se cayó y se lastimó gravemente en la cabeza, lo que lo dejó en un estado de coma, del cual despertó en 2014 y fue trasladado a Suiza, primero en el hospital Lausana y después a su casa de Gland, en el mismo país. Nunca más se lo ha vuelto a ver públicamente. 

Desde ese entonces, muy pocas personas lo han visto personalmente, aparte de su familia, Ross Brawn, su director de Benetton, Ferrari y Mercedes, y Jean Todd, jefe de Ferrari en los años dorados de Michael. El mundo quedó consternado, que el entonces mayor campeón de títulos en Fórmula 1, quien había arriesgado su vida por años, al manejar a altas velocidades, pudiera haber sufrido algo así. 

El 7 veces campeón del mundo se salió de las pistas de esquí en un momento de la mañana del 29 de diciembre del 2013, en un momento dado chocó contra una piedra oculta por la nieve y cayó sobre otra, golpeándose fuertemente la cabeza.

Aunque en un momento se manejó que el mismo tomó la decisión imprudente de dejar la pista, luego se confirmó que intentaba llegar a una persona que se había caído. 

“Ha sido una experiencia significativa para mí, pero, por supuesto, más aún para sus hijos. La vida a veces es injusta. Ese día trajo mucha mala suerte. Este destino ha cambiado a nuestra familia”, dijo su hermano Ralf hace unos días. 

Muchas personas, a lo largo de los 10 años, han dicho que, durante sus tratamientos en los Hospitales, se lo ha visto consciente, pero nunca se ahonda más sobre como se encuentra. Su familia ha decidido crear un muro con respecto a su estado y su misma esposa, Corinna, ha dicho en un documental: “Michael siempre nos protegió y ahora nosotros lo protegemos a él”. 

La paraguaya que comparte con los Messi

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La paraguaya que comparte con los Messi

  • Alma González
  • 29/12/2023

No solo Diego Gómez puede presumir que comparte con el campeón del mundo, Lionel Messi, sino también la modelo paraguaya Thelma Ortigoza, quien por fin de año estuvo compartiendo fotos con el jugador y su esposa, Antonela Rocuzzo. 

“Culminando el 2023. Gracias a este maravilloso año por poner en mi camino a personas increíbles”, escribió la modelo en redes sociales. 

Su conexión es debido a que Antonela es su compañera de gym y desde que la pareja argentina llego a Miami, Thelma ya compartió fotos con ella.

Ambas parecen llevarse muy bien.

La compatriota es modelo, atleta fit y entrenadora, se mudó hace unos años a Estados Unidos con su esposo, un empresario paraguayo.