¿Sabías que tomar cerveza es bueno para la salud?
- Belén Barboza
- 02/08/2024
Este 2 de agosto es el Día Internacional de la Cerveza, una tradición que se celebra cada primer viernes de agosto desde el 2007.
Esta celebración nació en un pequeño bar de Santa Cruz, California, con la idea de reunir a amigos para disfrutar de una buena cerveza y rendir homenaje a los hombres y mujeres que la fabrican. Desde entonces, la festividad ha crecido y ahora se celebra en más de 50 países. La cerveza es una de las bebidas más antiguas y queridas del mundo, con una historia que se remonta a miles de años.
Esta fecha no solo es una excusa perfecta para disfrutar de una fría, sino también para conocer un poco más sobre sus beneficios para la salud. La cerveza es un alimento bajo en grasa y nutritivo, ya que contiene carbohidratos, vitaminas y minerales. Entre sus componentes se encuentran el calcio, potasio, magnesio, vitaminas y fósforo, lo que ayuda a prevenir la aparición del colesterol, diabetes y enfermedades renales.
Es rica y beneficiosa para evitar enfermedades cardiovasculares y disminuir el riesgo de ataques al corazón. Además, gracias a su contenido, ofrece protección frente a enfermedades como el Alzheimer y otras enfermedades. Así que hoy, mientras celebramos esta refrescante bebida, no olvidemos que una cervecita de vez en cuando también puede ser buena para nuestra salud. ¡Salud!